こんばんは!ゆうやです🌖みなさんの最適な睡眠時間は何時間でしょうか?これがわかれば毎日スッと起きられて最高ですよね!ただ、最適な睡眠時間は個人によって異なりますし、体調や状況によっても変わる可能性があります。よく、レム睡眠ノンレム睡眠の周期が90分なので、 ...
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2022年01月
静と動!集中力をあげるには○○○を見るといい!?
こんばんは!ゆうやです🌖1月があっという間に過ぎていきましたが、みなさんはいかがでしょうか?年末年始もあったので物理的に営業日数も少ないのでそう感じるのかもしれません。そんな中でも仕事のノルマや目標は基本的には変わらない🍀怒涛の1ヶ月の方も多いと思いますが ...
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迷ったらこれ!コスパ最強のBluetoothイヤホンとは
おはようございます!ゆうやです☀️Bluetoothイヤホンって 結局どれを選べばいいのでしょう?多くの人が悩むポイントかもしれません。Amazonや楽天を見ると色んなイヤホンがありすぎて、結局どれがいいのかわからない。安すぎても音質が悪い、高すぎても意外と機能が普通な ...
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今からタダでできる超健康習慣!?白湯を飲むメリット3選。
こんにちは!ゆうやです🌕世の中で成功している人の共通点、それは朝に白湯を飲んでいること。これは完全に持論ではありますが、ぼくの周りや知っている人だと白湯を飲んでいる方が多いです🍀僕の地元の先輩で健康に詳しい酒井美那さんも毎朝、白湯を飲まれているそうです! ...
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描きやすさNo.1。営業5年目の僕が選ぶボールペン
こんばんは!ゆうやです!みなさん安いボールペンって書きにくいって思ってませんか?今日は営業5年間やるなかでみつけたおすすめのボールペンについて🖊そのボールペンは、ジェットストリームです!ダイソーであれば100円でも 買えるような手頃なボールペン。しかし、安い ...
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